Was ist Kinesiotaping genau?
Das Kinesiotaping ist eine Möglichkeit zur Behandlung von Funktionsstörungen am gesamten Bewegungsapparat bei z.B. sportlichen Überlastungen, nach Verletzungen und bei muskulären Verspannungen.Kinesio- Tapes sind elastische, dehnbare Klebebänder, die unter Beachtung der anatomischen Strukturen nach funktionellen Gesichtspunkten auf der Haut aufgebracht werden, um verschiedene körperliche Beschwerden zu lindern und die natürlichen Heilungsprozesse zu unterstützen. Das Tape ist so konzipiert, dass es die Bewegungen der Haut und Muskeln nachahmt, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Es kann mehrere Tage getragen werden, auch während des Duschens und bei sportlichen Aktivitäten.
Die Anwendung von Kinesiotape hat mehrere Ziele:
- Unterstützung der Muskelfunktion Das Tape fördert die korrekte Muskelaktivität, kann Muskelverspannungen oder –schwächen entgegenwirken, stabilisiert und unterstützt die Muskeln, ohne die Beweglichkeit einzuschränken
- Schmerzlinderung
- Förderung der Durchblutung und des Lymphflusses Kinesio-Tape reduziert Schwellungen und unterstützt den Heilungsprozess
- Unterstützung der Gelenkfunktion Das Tape erhöht die Stabilität und fördert die richtige Ausrichtung des Gelenkes
- Unterstützung bei Bänderverletzungen
- Verbesserung der Bewegungskoordination und des Körperbewusstseins
Anwendungsgebiete des Kinesiotaping
Kinesio-Tapes können zur Behandlung unterschiedlichster Beschwerden eingesetzt werden, wie z.B. :-
- Sportverletzungen
- Muskelbeschwerden (Zerrungen, Überlastungen)
- Verspannungen
- Sehnenbeschwerden (z.B. Tennisellenbogen, Achillessehne)
- Gelenkschmerzen
- Rückenschmerzen
- Schwellungen, Lymphödeme
